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　女性牛皮癣患者的预防保健常识，牛皮癣是一种比较常见的皮肤病，患病群体不限，男女均有发生牛皮癣的可能，那么，在对牛皮癣的预防保健上，男女是有一定的区别的，女性牛皮癣患者应该注意什么？女性的体质较弱，患上牛皮癣要懂得自我保护。牛皮癣专家经过大量临床观察总结了一下几点女性牛皮癣患者的预防保健常识：

　　第一、多喝红茶。很多人都有喝茶的习惯，牛皮癣专家建议女性牛皮癣患者生活中多喝红茶。牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块，会使动脉变窄，从而引发心脏病。如何保护牙龈呢？最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现，红茶能降低细菌活性，减少患牙病的几率，从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌，还能产生一种酶，它能使糖转化成一种黏性物质，起到坚固牙齿的作用。

　　第二、不能长期服用短效口服避孕药。这是女性牛皮癣患者尤其要引起注意的一点，此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示，女性连续服药5年，患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年，患癌几率可降低一半。

　　第三、不要太干净。据调查现实，大多数女性多少都有一点洁癖，牛皮癣专家指出，女性牛皮癣患者不要过分讲究干净，美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，往往会使用这些产品。"但是，这并没有让人们远离流感和感冒，打破了体内的菌群平衡，并减弱了人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆作乱。"玛丽博士认为，在人体消化和营养吸收系统中，大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品，会让这些有益的微生物难以生存。

　　第四、少饮酒。这里说的少饮酒，并不是说女性就不能喝酒，女性每天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从9.5%升至10.6%。此外，喝酒也可能引发其他癌症。目前，专家还没有明确给出饮酒量的安全范围，但他们建议，尽量不喝或少喝。

　　第五、当心胃部赘肉。爱吃零食几乎是女孩子的天性，很多时候抵挡不住零食的诱惑，吃得太多就会让胃部承受过多的负荷，臃肿的胃部不仅难看，往往是卵巢癌的征兆，并且70%-75%的可能性是癌症已经转移到腹部，有10%的人遭受着肠易激综合征。如果胃部赘肉明显且持续腹胀，必须及时就医。

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